慢性疼痛原因与症状
压力这一节谈疼痛似乎觉得奇怪,但研究显示压力使我们对疼痛敏感，觉得疼痛更强烈。慢性疼痛本身构成一种情绪性压力，导致疼痛——压力——疼痛的恶性循环。像压力一样,疼痛也属于一种个人体验，没有客观方法可以测定疼痛有多严重。很多医院用0到10级的尺度表示疼痛的程度,0级表示不痛,10级表示难以忍受的疼痛。疼痛等级由病人自己评估，通常在3级和3级以上的疼痛才开止痛药的处方。慢性疼痛能导致身体、情绪和社交方面出现明显的功能障碍,产生的症状有沮丧、忧虑、睡眠不足.无力工作等。
香精油芳
香疗法能影响到副交感神经，从而有助于缓解慢性疼痛。即使治疗未沙及疼痛的原始起因，香气带来的愉悦以及香精油和轻缓按摩治疗引起的放松会改变病人的痛觉。具有止痛作用的香精油治疗慢性疼痛特别有效。研究证实,“胡椒薄荷油减轻了对头痛的敏感程度，产生了明显的止痛效果"19%。另一研究显示，三种不同的桉树香精油(E.globulus, E. citriodora, E. tereticornis) 也有止痛的功效叫。
广州男士水疗Spa按摩养生会所在芳香疗法中为减轻疼痛常用的其他香精油包括:丁 香芽(Syzygium aromaticum)、 甜桦(Betulalenta) 冬青(Gaultberia procumbens)、真薰衣草(Lawan dula angustifolia)、穗薰衣草(Lawandula latifolia).肉豆蔻(Myrisica fragrans) 和没药(Commiphora myrrha) 香精油。具有安神和镇静作用的香精油对治疗慢性疼痛也有效。
应用方法应用方 法依疼痛而定，取决于疼痛的严重性和部位。轻柔的触摸几乎总能起到有益的效果,用香精油轻轻按摩的方法用得很多。有些顾客可能对温热反应更好，可将香精油用于足浴或用于热敷。使香精油弥散在空气中可提供足够愉悦的氛围以打破疼痛——压力——疼痛的恶性循环。
